よくあるご質問


Q ヨガをやったことがありません。

運動も苦手でレッスンについていけるか不安です。

 

A ヨガが初めての方でも安心してご参加頂けます。激しい運動ではありませんので、運動が苦手な方でも気になさらずマイペースで大丈夫です。

 

 

Q身体が硬く恥ずかしいです。レッスンに参加できるでしょうか?

 

A初めてレッスンに参加される方は硬い方がほとんどですので、気になさらなくて大丈夫ですよ。

 

Q出産で太ってしまい痩せたいです。ヨガで変わりますか?

 

Aはい。ヨガでボディメイク可能です。出産時に緩んだ骨盤まわりや、ウエスト周りのシェイプ、筋力アップを

目指していきましょう。

 

 

Qレッスンに参加してみたいなと思うのですが、知り合いもいなく1人です。大丈夫でしょうか?

 

A もちろん大丈夫です。お1人で参加される方もたくさんいらっしゃいますし、レッスンに参加するうちにお友達が出来てたりします。

 

 

Q男性は参加できますか?

 

A申し訳ございません。現在は女性限定となっております。

 

 

Qマタニティーですが参加できますか?

 

A現在はマタニティーの方はグループレッスンへはご遠慮頂いています。

今後マタニティークラスも考えておりますので、その際はぜひご参加下さい。

 

Qヨガマットは持参した方がよいですか?

 

Aスタジオレッスンへは、持参して頂くとマット代が無料になります。

レンタルは300円でご用意しております。

 

Q月会費や回数券はありますか?

 

レッスン費は基本は都度払い制になっております。

継続してレッスンをお考えの方、都度支払いが面倒な方向けに、1回分のレッスン代金が無料になるお得な回数券(有効期限なし)もご用意しています。

 

Qどのような服装でいけばいいですか?

上下動きやすい服装であれば、何でも大丈夫です。