Lesson Schedule


皆様こんにちは。

J'sBeauty Yoga主宰の扇田 純です。

 

最近の身体の状態はいかがですか?

 

ヨガで心身ともにストレスから解放し深い呼吸とヨガでプラスのプラーナを

体中に巡らせてみませんか?

 

身体全体を動かし自立神経を整えてあげましょう。

 

ヨガで体を内側から温め長期的に継続していくことで

むくみの改善や肩こり、姿勢の改善。

 

体温アップ、代謝アップ、筋肉量のアップメンタルの安定など

嬉しい効果が期待できます♪

 

ヨガでゆったり呼吸や身体の声を聞いてあげる時間を作りませんか?

心と身体が同じ気持ちでいれるととても楽で気持ちが良いですよ。

 

 「綺麗は内側から…♡」

 

ヨガでリフレッシュ&心身のデトックスをしましょう。各レッスンでお待ちしています。

 

 

朝ヨガ     by J's Beauty Yoga

今年最後の朝ヨガを開催します🧘‍♀💓

久しぶりとなりました、朝ヨガ♡2018年、平成もあと少し。

ラストの月初に一年間の疲れや滞り、モヤモヤを吹き飛ばしてクリアリングしませんか?

 

心身ともに不要なものを手放し、プラスのエネルギーに満ちた自分で新年を迎えましょう💫

 

自分が変わることで、さまざまな出来事、環境が変化します。

内側からビューティを生み出しましょう♡

皆様にお会いできる日を楽しみにしています😊

ヨガ初心者、お友達同士の参加も可能です。

 

⭐️2018年12月1日(土)9:30〜10:45

(クラス75分間)

※9:15より受付開始

 

⭐️渋谷STUDIO MISSIONにて

〒150-0043

東京都渋谷区道玄坂2-10-12 新大宗ビル4号館9F

 

◎渋谷駅から歩いて5分

◎JR渋谷駅ハチ公口から出て109ビル左の道玄坂を上り、坂の中腹、

docomoの隣、駐車場奥のエレベーターにて9Fまでお上りください。

 

⭐️参加費3000円(ヨガマット付き)

 

 

⭐️レッスン内容  朝ヨガ75分

 

⭐️定員 先着15名様


ファスティング美セミナー

準備中

 

 

 ●バースカラーマイスター講座

準備中

 

 

 

 

 ファスティングコンシェルジュ2級講座

 

 準備中

 

 【恵比寿スタジオ】 限定4名

 

11月22日(木)20:30〜アロマリラックスヨガ 

 

11月29日(木)20:30 〜心と身体も暖まるヒーリングヨガ 

  

 

 

※レッスン代3000円(レンタルマット込み)

 

 

 

 

 【成城スタジオ 夜クラス】限定5名

 

 

11月21日(水)21:00〜癒しのヒーリングヨガ

 

11月28日(水)21:00〜代謝を上げるあたためヨガ 

  

 

※レッスン代2000円(レンタルマット別途300円)

 

 

 

 

【福岡天神 ヨガスタジオ ラニカイ】

 

扇田 純担当レッスン

 

  

11月16日(金)15:00〜 寝たまんまヨガ

 

11月16日(金)18:00~ ハワイアンヒーリングヨガ

 

11月17日(土) 15:00~アロマリラックスヨガ

  

 

 

 

 

 ◆スタジオご案内  ◆

 

【恵比寿スタジオ 】JR恵比寿駅から徒歩6分

 

【成城スタジオ】小田急線、成城学園前駅から徒歩1分

 

【福岡ヨガスタジオ ラニカイ】福岡天神駅より徒歩6分、地下鉄赤坂駅1分

 

 

※いずれも女性限定