【4/9 10:30〜江ノ島にて👍J's Beauty Yoga 4周年記念イベントビューティーヨガ side Sea

〜心と身体がキレイになる時間〜を開催しました
たくさんの方にお集まり頂きありがとうございました💓
この1年は福岡でのスタジオをオープンし、自分以外のインストラクターからヨガや

レッスンに対する姿勢や、考え方、気遣い、心遣いをとても学ばせてもらいました😃
ラニカイに集まってくれているインストラクターは本当に尊敬しています😍
さらにはヨガのインストラクターを育成するという立場にもなり、日々学びと成長していく過程に

携われていることが嬉しいです
5年目も、さらにレッスンのスキルアップと参加される方の心と身体にパワーと

癒しを与えれるインストラクターであれるよう努力していきます


2月18日(土)10:20〜五反田にて朝ヨガ開催しました
今回のテーマは内側から温めてデトックス
前半はボールを使って筋膜リリース。全身の筋肉をくまなく使いフロースタイルで全身をあたため代謝を促しました。バランスポーズに体幹を使うポーズをミックスしながら最後はリラックスポーズ。自身の執着、疲れ、不要なものを呼吸に合わせてとにかく手放す、吐く、吐く。

大人女子にはメンタルデトックスがとても大事だなと最近感じます💓
クリアな心と思考がキレイに繋がりますね💕
レッスン終わりにはパンのお土産付き🎵
ご参加の皆様ありがとうございました

🌟次回の開催は3月12日(日)10:20〜朝ヨガ〜満月に運気アップヨガ〜五反田にて開催します。


1月14日(土)10:20〜75分間の新春朝ヨガを

五反田にて開催しました

月1でレッスンを始め早くも6回目となりました。

今年の第1回目はリンパデトックス⭐️

年末年始の食べすぎを解消するべく、ほぐして、捻って、燃焼♫ 心地よく動けました!

スッキリしました!レッスンに来て美意識が上がりました!とのお声を多数頂きました。

ありがとうございます‼️
次回の朝ヨガは2月18日(土)を予定しております(^^)

決まり次第アップ致します。

朝ヨガのレッスンフォトギャラリーはこちら♪→♡♡♡

 


2016.Octomber

中野新橋 luxeペントハウスにて

🌕お月見ヨガ🌕開催しました。

去年に引き続き大好評のイベント

本当にロケーションが素敵なな上、

きれいに月が見えて

月光浴&ヨガでキレイになる時間でした。

遠方からお越し頂いた方もいらっしゃり

 

ありがとうございます

 

ガ後には手作りの美味しいお団子とお茶を🍡
皆様ありがとうございました❤️

 

お月見ヨガフォトギャラリーはこちら


2016.Octomber

渋谷・桜丘にてsound8の今井弦一郎さんと

10時〜120分間のヒーリングヨガ×クリスタルボウルの

コラボイベント開催しました
ご参加の皆様ありがとうございました‼︎

前回よりもヒーリングを意識し会場と

レッスン内容を変えました

心地よく癒された時間になれてたら嬉しいです💕

→クリスタルボウル×ヨガのフォトギャラリーはこちら


ついに念願の

クリスタルボウル×ヒーリングヨガのイベント実現できました‼️😍

本当に本当に感激の瞬間の連続でした(≧∇≦)❤️

❤️

sound8の今井さん、ご参加の皆様ありがとうございました💕

 

→クリスタルボウル×ヨガのフォトギャラリーはこちら


2016.September

五反田にて🌞朝ヨガ🌞終了しましたー‼️

朝から動いて汗かいて一日の始まりが充実です♫

 

今日初めてご参加の方、福岡から来て下さった方、東京のお友達にイベント告知までして下さった

ラニカイの会員様♡皆さんに支えられて幸せです💕
ご参加ありがとうございました♡

 

次回は10/2(日)10:20〜@五反田にて朝ヨガ開催します♫

 

 

朝ヨガのレッスンフォトギャラリーはこちら♪→♡♡♡

 


2016.Auguest

二子玉川で9:30〜⭐️朝ヨガ⭐️開催しました

初めての方、先週に引き続きの方、久しぶりの方、引越し当日に来てくれた方etc...❤️
やっぱり朝のヨガは1日が長く感じ充実して気持ちが良いです

 

 

次回は9/3(土)10:20〜@五反田にて朝ヨガ開催します♫

 

 

朝ヨガのレッスンフォトギャラリはこちら♪→♡♡♡


2016.May

福岡・糸島「SUNSET」にて朝ヨガ開催しました♪

たくさんの方が、朝早くから来てもらえて、

ロケーションも抜群♫

 

テラスからの眺め、目の前は海、波の音、

眩しい太陽、 優しい福岡の人たちに

たくさんパワーをもらいました♡

 

福岡・糸島「SUNSET」ギャラリーはこちら→❤︎❤︎❤︎


2016.May

"お外ヨガvol.10
〜繋げよう 届けよう〜

熊本地震チャリティー@新宿御苑" 開催しました。

当日はポカポカな天気に恵まれ無事に開催できたこと、参加の皆様にお会いできたことを心より嬉しく思います。

ヨガでの皆様のパワーを熊本へ参加費の一部を日本赤十字社を通じて寄付させて

ご参加の皆様ありがとうございました。スタジオレッスンでもお待ちしています♡

お外ヨガギャラリーはこちら♪→❤︎❤︎❤︎


2015.August

歌舞伎座タワーにてリブリクラブ会員様向けイベントで、J's Beauty Yogaにご依頼頂き、ビューティーセミナー&ヨガレッスンのお時間を頂きました♡

 

40人越えのレッスンは初めてとなり、声が届くかどうかドキドキでしたが…
無事終えることができました。様々な気づきや学び、参加者の笑顔や感想を頂き私もパワーをもらい、良い経験となりました✨

 

レッスン後にはバーガーキングジャパン様より、アサイスパークリングご提供頂きました。
ありがとうございました♡

 

 

※イベントでの単発レッスン等ご依頼も受付ております。場所や人数等ご相談下さいませ。



年末年始はゆっくり過ごせたでしょうか?新しい目標を掲げられた方も多いと思います。
今年もJ's beauty yogaは心と体と向き合う時間、ヨガを通してより自分らしく輝き、健康と美を追求していきたいと思います。
今年もどうぞよろしくお願い致します❤︎
1/4には 福岡天神でフルムーンにちなんで満月のヨガを開催しました。蟹座での満月、「家族」を意味する蟹座のパワーが強まる日。家族との団欒や、ホームパーティー、相談など、家族と過ごすとツキが上がりますよ。
ご参加の皆様ありがとうございました。


J's Beauty Yoga 〜満月のヨガ〜 キャンドルスタイル

来月のフルムーンに合わせて、満月のヨガを開催致します。今年1年を振り返り心と身体のデトックスをしませんか?!
キャンドルの灯火に、心もゆったり。
女性の方であれば、どなたでもご参加頂けます。ヨガの経験、柔軟性はといません。お気軽にご参加くださいませ♡


【10月の成城 水曜クラスレッスンスケジュールです。】

先月より、水曜クラスがスタート致しました。ヨガ初体験の方もいらしてビューティヨガをきっかけにヨガを始めて頂けることに、とても嬉しく感じています☻
これからの変化や深みを一緒に味わっていきましょう♡



July 2015 ハワイアンヨガ



恵比寿のスタジオにて初開催のイベント「ハワイアンヨガ」を開催しました。


日本にいながらもハワイにトリップしたような空間へ✨
五感でハワイを感じて頂けるヨガ時間を参加者の皆様と過ごすことができました。
お一人で来られた方も多かったですょ(^^)
ハワイアンミュージックに合わせて深呼吸♡アロハの意味をお伝えしてからレッスンスタート。内容はぜひレッスンでお楽しみください🎶



September 2015

中秋の名月にちなみ【お月見ヨガ】を中野新橋 リュクスの素敵なペントハウスにて開催しました。

満員御礼‼︎(定員を過ぎてしまいましたが)19名様の素敵な皆様にお越し頂きました。半分くらいの方はJ's Beuty Yoga初参加の方でした。とても嬉しいです。

今回NAKAMURA TEA LIFE STOREさんとのコラボイベントをさせて頂き、レッスン後には静岡産のオーガニック茶葉を使用したお茶&おだんごでお月見タイム。

テラスでのレッスンは、中秋の名月、光輝く月明かりの下での瞑想からスタート。より自身の内側へと意識を向け感謝がテーマ。そして要らない感情は手放す。身体に新しいスペースができます。
そんな満月には達成と浄化のパワーがあります。
とても綺麗なお月様でした。本日はスーパームーンですね。こんなに月のパワーがある日にヨガができて、とても嬉しいです。
ご参加の皆様ありがとうございました。

Nobember 2015

肌寒くなった秋にキャンドルヨガを開催しました。

高層階のビルのスタジオでたくさんのキャンドルの灯り。キャンドルの揺らぎを見ているだけで、

日常のモヤモヤを忘れてしまえるようなリラックスした空間が広がります。

呼吸法をいつもよりも丁寧に行い浄化&リラックスモードへ。

床暖房で身体もあたたまり、緊張した心もどんどん解けていきました。

レッスン終わりの皆さんの穏やかでホッとした柔らかい表情が印象的でした。