Lesson Schedule


皆様こんにちは。

J's Beauty Yoga主宰の扇田 純です。

 

早いもので8月後半に入りました。

 

残暑はまだまだ続きますので皆様お身体

 

ご自愛下さいませ❤

 

 

暑さ疲れや呼吸が浅くなりがちな夏。

 

深い呼吸とヨガでリフレッシュしてみませんか?

 

 

身体を動かし自立神経を整えてあげましょう。

 

 

ヨガで体を内側から温め長期的に継続していくことで

 

むくみの改善や肩こり、姿勢の改善。

 

体温アップ、代謝アップ、筋肉量のアップメンタルの安定など

 

嬉しい効果が期待できます。

 

 

ヨガでゆったり呼吸や身体の声を聞いて

 

あげる時間を作りませんか?

 

心と身体が同じ気持ちでいれるととても

 

楽で気持ちが良いですよ。

 

 

 

 「綺麗は内側から…♡」

 

ヨガでリフレッシュ&心身のデトックスをしましょう。

各レッスンでお待ちしています。

 

 

 2016年6/1福岡天神、大名に私がプロデュースするヨガスタジオが1周年を迎えることができました。

 

 

お近くの方、遊びに来られた方はぜひお立ち寄り下さいませ。

 

 

 

 

 【イベントレッスン決定しました】

 

9/9()16:30〜18:00 サンセットビーチヨガ jun&erikoコラボイベント @江ノ島 腰越海岸

 

9/23(秋分の日)レイラインイベントFEEL ヨガメインステージ出演 @千葉 木更津

 

10/6(金)20:00〜21:30 お月見ヨガ 今年も大好評開催決定♪ @中野新橋

 

 

【恵比寿スタジオ】 限定8名

 

8/24(木) 21:00~アロマリラックスヨガ

8/31(木)21:00~インナービュティーヨガ

 

9/7(木) 21:00~心と身体を整えるヨガ

9/14(木)21:00~女性のためのヨガ

9/21(木) 21:00~リンパデトックスヨガ

 

 10月も毎週木曜日を予定しています。

※レッスン代2500円(レンタルマット別途300円)

 

 

 

 

 【成城スタジオ 夜クラス】限定8名

 

8/9(水)21:00〜アロマリラックスヨガ

8/23(水)21:00〜キレイになるヨガ

8/30(水)21:00〜ビューティヨガ 

 

10/6(水)21:00〜リンパデトックスヨガ

10/13(水)21:00〜心と身体を整えるヨガ

10/20(水)21:00〜きれいになるヨガ 

 

10月も毎週水曜日を予定しています。

※レッスン代2000円(レンタルマット別途300円)

 

 

 

 

【成城スタジオ 朝クラス】限定8名

 

 現在日程調整中

 

 ※レッスン代2000円(レンタルマット別途300円)

 

 

 

 

 

自由が丘スタジオ】 限定8名

 

 9月以降の開催を予定しております

 

 ※レッスン代2500円 (レンタルマット別途300円)

 

 

 

 

【福岡 大名 スタジオ ラニカイ】

 

6/1福岡天神 大名にヨガスタジオ ラニカイをオープン1周年を迎えることができました。

 私もレッスン入っております。ぜひご参加お待ちしています。

 

8月19日(土)15:00〜 アロマリラックスヨガ

8月20日(日)15:00〜 月リズムヨガ

8月21日(月)11:00〜 朝ヨガ

       13:00〜 ママヨガ

       19:00〜 リンパデトックスヨガ  

 

9月10日(日) 15:00〜 月リズムヨガ

9月11日(月)11:00〜 ハワイアンヨガ

       13:00〜 ママヨガ

       19:00〜 リンパデトックスヨガ

9月12日(火)11:00〜 朝ヨガ

9月13日(水)11:00〜 リンパデトックスヨガ

9月19日(火)11:00〜 朝ヨガ

9月20日(水)11:00〜 リンパデトックスヨガ

   

 

     

 

 

 ◆スタジオご案内  ◆

 

【恵比寿スタジオ 】JR恵比寿駅から徒歩6分

 

【成城スタジオ】小田急線、成城学園前駅から徒歩1分

 

【福岡ヨガスタジオ ラニカイ】福岡、天神駅より徒歩5分

 

 

※いずれも女性限定