Lesson Schedule


皆様こんにちは。

J'sBeauty Yoga主宰の扇田 純です。

 

梅雨入りの地域も多く

湿気も気になる季節になりました。

皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

 

薄着になる夏が来る前に

ウエスト周り、ヒップ周り、二の腕周り

スッキリとシェイプアップしませんか?

 

 

 

ヨガで心身ともに

ストレスから解放し深い呼吸とヨガでプラスのプラーナを

体中に巡らせてみませんか?

 

 

 

身体全体を動かし自立神経を整えてあげましょう。

 

 

ヨガで体を内側から温め長期的に継続していくことで

 

むくみの改善や肩こり、姿勢の改善。

 

体温アップ、代謝アップ、筋肉量のアップメンタルの安定など

 

嬉しい効果が期待できます♪

 

 

ヨガでゆったり呼吸や身体の声を聞いて

 

あげる時間を作りませんか?

 

心と身体が同じ気持ちでいれるととても

 

楽で気持ちが良いですよ。

 

 

 

 「綺麗は内側から…♡」

 

ヨガでリフレッシュ&心身のデトックスをしましょう。

各レッスンでお待ちしています。

 

 

 

大人気!パークヨガ開催決定しました!

 

6月10日(日)8:00〜9:00 @福岡 舞鶴公園

 

6月17日(日)8:00〜9:00 @福岡 舞鶴公園  残席少

 

 

 

ファスティング美セミナー

 

6月10日(日)15:30〜16:30 @福岡大名 ヨガスタジオラニカイ

 

 

 

 

 ●バースカラーマイスター講座

 

日程調整中

 

 

 

 ファスティングコンシェルジュ2級講座

 

 

日程調整中

 

 

 

 【恵比寿スタジオ】 限定5名

 

 6/7(木)20:30〜アロマリラックスヨガ 

 

6/21(木)20:30 〜キレイになるヨガ 

 

6/28(木)20:30 〜リンパデトックスヨガ

 

 

7月も毎週木曜日を予定しています。

 

※レッスン代2500円(レンタルマット別途300円)

 

 

 

 

 【成城スタジオ 夜クラス】限定5名

 

6/6(水)21:00〜アロマリラックスヨガ

 

6/20(水)21:00〜インナービューティヨガ 

 

6/27 (水)21:00〜リンパデトックスヨガ 

 

 

7月も毎週水曜日を予定しています。

 

※レッスン代2000円(レンタルマット別途300円)

 

 

 

 

城スタジオ 朝クラス】限定8名

 

 現在日程調整中

 

 ※レッスン代2000円(レンタルマット別途300円)

 

 

 

 

 

自由が丘スタジオ】 限定8名

 

現在日程調整中

 

 

 ※レッスン代2500円 (レンタルマット別途300円)

 

 

 

 

【福岡天神 ヨガスタジオ ラニカイ】

 

扇田 純担当レッスン

 

6月10日(日)8:00〜 パークヨガ@福岡 舞鶴公園

 

6月10日(日)14:00〜 アロマリラックスヨガ

 

6月11日(月)19:00〜 リンパデトックスヨガ

 

6月13日(水)19:00〜 キレイになるヨガ

 

6月13日(水)20:30〜 ハワイアンヒーリングヨガ

 

6月14日(木)15:00〜 午後のデトックス&ビューティヨガ

 

6月15日(金)20:00〜 キャンドルで新月のヨガ

 

6月16日(土)15:00〜 アロマリラックスヨガ

 

6月17日(日)14:00〜 アロマリラックスヨガ

 

6月18日(月)19:00〜 リンパデトックスヨガ

 

6月19日(火)14:00〜 リンパデトックスヨガ 

 

6月15日(金)18:00〜 ハワイアンフローヨガ 

 

 

 ◆スタジオご案内  ◆

 

【恵比寿スタジオ 】JR恵比寿駅から徒歩6分

 

【成城スタジオ】小田急線、成城学園前駅から徒歩1分

 

【福岡ヨガスタジオ ラニカイ】福岡天神駅より徒歩6分、地下鉄赤坂駅1分

 

 

※いずれも女性限定