Lesson Schedule


皆様こんにちは。

J's Beauty Yoga主宰の扇田 純です。

 

 

今年も残すところ2ヶ月を切りました。

 

月日の流れの早さを実感しています。

 

ヨガの後に飲む温かい飲み物が

 

美味しく染みる今日この頃。

 

 

 

季節の変わり目は体調を崩しやすい時期でもあります。

 

深い呼吸とヨガでリフレッシュしてみませんか?

 

 身体を動かし自立神経を整えてあげましょう。

 

 

ヨガで体を内側から温め長期的に継続していくことで

 

むくみの改善や肩こり、姿勢の改善。

 

体温アップ、代謝アップ、筋肉量のアップメンタルの安定など

 

嬉しい効果が期待できます♪

 

 

ヨガでゆったり呼吸や身体の声を聞いて

 

あげる時間を作りませんか?

 

心と身体が同じ気持ちでいれるととても

 

楽で気持ちが良いですよ。

 

 

 

 「綺麗は内側から…♡」

 

ヨガでリフレッシュ&心身のデトックスをしましょう。

各レッスンでお待ちしています。

 

 

 

2017年6/1福岡天神、大名に

私がプロデュースするヨガスタジオ ラニカイが

1周年を迎えることができました。

 お近くの方、遊びに来られた方はぜひお立ち寄り下さいませ。

 

 

 

 

 

 【恵比寿スタジオ】 限定8名

 

11/2(木) 21:00~インナービューティヨガ

11/16(木)21:00~女性のためのヨガ

11/30(木) 21:00~癒しのキャンドルヨガ

 

 

 12月も毎週木曜日を予定しています。

※レッスン代2500円(レンタルマット別途300円)

 

 

 

 

 【成城スタジオ 夜クラス】限定8名

 

11/1(水)21:00〜リンパデトックスヨガ

11/15(水)21:00〜キレイになるヨガ

 

 

12月も毎週水曜日を予定しています。

※レッスン代2000円(レンタルマット別途300円)

 

 

 

 

【成城スタジオ 朝クラス】限定8名

 

 現在日程調整中

 

 ※レッスン代2000円(レンタルマット別途300円)

 

 

 

 

 

自由が丘スタジオ】 限定8名

 

現在日程調整中

 

 

 ※レッスン代2500円 (レンタルマット別途300円)

 

 

 

 

【福岡 大名 スタジオ ラニカイ】

 

6/1福岡天神 大名に

ヨガスタジオ ラニカイをオープン1周年を迎えることができました。

 私もレッスン入っております。

ぜひご参加お待ちしています。

 

 

     

 

 

 ◆スタジオご案内  ◆

 

【恵比寿スタジオ 】JR恵比寿駅から徒歩6分

 

【成城スタジオ】小田急線、成城学園前駅から徒歩1分

 

【福岡ヨガスタジオ ラニカイ】福岡、天神駅より徒歩5分

 

 

※いずれも女性限定