Lesson Schedule


皆様こんにちは。

J'sBeauty Yoga主宰の扇田 純です。

 

長い猛暑から随分秋らしいお天気になりましたね

私は夏が好きなのでちょっぴり寂しい気分ですが

皆様はいかがお過ごしでしょうか?

 

 

私は先月東京・恵比寿でパーソナルスタジオを

スタートいたしました。

今まで通りのグループヨガレッスンに加え、

パーソナルヨガ、パーソナルトレーニングもメニューに

加わりより皆様の身体のニーズに答えられるクラスを

提供して参ります。

 

まだ告知できてないのですが

ヨガ、筋力トレーニング、マッサージをくみあわせた

J'sBeautyパーソナルメソッドがご好評頂いており

口コミの段階でご予約で多数埋まっている現状です。

 

詳細準備いたしまして

皆様にもお伝えさせて頂けたらと

ております。

 

 

最近の身体の状態はいかがですか?

 

ヨガで心身ともに

 

ストレスから解放し深い呼吸とヨガで

 

プラスのプラーナを

 

体中に巡らせてみませんか?

 

 

 

身体全体を動かし自立神経を整えてあげましょう。

 

 

ヨガで体を内側から温め長期的に継続していくことで

 

むくみの改善や肩こり、姿勢の改善。

 

体温アップ、代謝アップ、筋肉量のアップメンタルの安定など

 

嬉しい効果が期待できます♪

 

 

ヨガでゆったり呼吸や身体の声を聞いて

 

あげる時間を作りませんか?

 

心と身体が同じ気持ちでいれるととても

 

楽で気持ちが良いですよ。

 

 

 

 「綺麗は内側から…♡」

 

ヨガでリフレッシュ&心身のデトックスをしましょう。

各レッスンでお待ちしています。

 

 

 

イベント出演開催決定しました!

 

9月23日(祝日)17:15〜18:15 @千葉 木更津 内港公園

 

10月14日(日) 15:00〜16:00 @福岡 ヨガマルシェ ハワイアンリラックスヨガ

 

 

 

 

ファスティング美セミナー

 

10月10日(日)15:30〜16:30 @福岡大名 ヨガスタジオラニカイ

 

 

 

 

 ●バースカラーマイスター講座

 

9月20日(木)12:00~14:00 @福岡大名 ヨガスタジオラニカイ

 

 

 

 

 ファスティングコンシェルジュ2級講座

 

10月15日(月)11:00〜17:00 @福岡大名 ヨガスタジオラニカイ

 

11月4日(日) 11:00〜17:00 @福岡大名 ヨガスタジオラニカイ

 

11月8日(木) 11:00〜17:00 @福岡大名 ヨガスタジオラニカイ

 

 

 

 

 【恵比寿スタジオ】 限定4名

 

 9月27日(木)20:30〜アロマリラックスヨガ 

 

10月4日(木)20:30 〜キレイになるヨガ 

 

10月25日(木)20:30 〜リンパデトックスヨガ

 

 

 

※レッスン代3000円(レンタルマット込み)

 

 

 

 

 【成城スタジオ 夜クラス】限定5名

 

9月26日(水)21:00〜アロマリラックスヨガ

 

10月3日(水)21:00〜インナービューティヨガ 

 

10月24日(水)21:00〜リンパデトックスヨガ 

 

 

 

 

※レッスン代2000円(レンタルマット別途300円)

 

 

 

 

城スタジオ 朝クラス】限定8名

 

 現在日程調整中

 

 ※レッスン代2000円(レンタルマット別途300円)

 

 

 

 

 

自由が丘スタジオ】 限定8名

 

現在日程調整中

 

 

 ※レッスン代2500円 (レンタルマット別途300円)

 

 

 

 

【福岡天神 ヨガスタジオ ラニカイ】

 

扇田 純担当レッスン

 

 

 

9月14日(金)15:00〜 寝たまんまヨガ

 

9月14日(金)18:00~ ハワイアンヒーリングヨガ

 

9月14日(金) 19:30~ アロマリラックスヨガ

 

9月15日(土)13:30〜 リンパデトックスヨガ

 

9月15日(土)15:00〜 アロマリラックスヨガ

 

9月15日(土)16:30~ 腹筋と体幹をつける!美コアヨガ

 

9月16日(日)14:00〜 アロマリラックスヨガ

 

9月17日(祝月)9:30〜 朝ヨガ

 

9月17日(祝月)14:00~ アロマリラックスヨガ

 

9月18日(火)18:00〜 ハワイアンフローヨガ 

 

9月18日(火)19:30〜 アロマリラックスヨガ 

 

9月19日(水)20:30~ 寝たまんまヨガ

 

9月21日(金)15:00〜 寝たまんまヨガ

 

9月21日(金)18:00~ ハワイアンヒーリングヨガ

 

9月21日(金) 19:30~ アロマリラックスヨガ

 

9月22日(土)13:30〜 リンパデトックスヨガ

 

9月22日(土)15:00〜 アロマリラックスヨガ

 

 

 ◆スタジオご案内  ◆

 

【恵比寿スタジオ 】JR恵比寿駅から徒歩6分

 

【成城スタジオ】小田急線、成城学園前駅から徒歩1分

 

【福岡ヨガスタジオ ラニカイ】福岡天神駅より徒歩6分、地下鉄赤坂駅1分

 

 

※いずれも女性限定