Lesson Schedule


皆様こんにちは。

J'sBeauty Yoga主宰の扇田 純です。

 

少しづつ気温も上がり春の訪れを感じる

今日この頃

皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

 

春はポカポカ陽気とともに

ポジティブな気持ちが沸き起こる季節ですね

 

 

 

ヨガで心身ともに

ストレスから解放し深い呼吸とヨガでプラスのプラーナを

体中に巡らせてみませんか?

 

 

 

身体全体を動かし自立神経を整えてあげましょう。

 

 

ヨガで体を内側から温め長期的に継続していくことで

 

むくみの改善や肩こり、姿勢の改善。

 

体温アップ、代謝アップ、筋肉量のアップメンタルの安定など

 

嬉しい効果が期待できます♪

 

 

ヨガでゆったり呼吸や身体の声を聞いて

 

あげる時間を作りませんか?

 

心と身体が同じ気持ちでいれるととても

 

楽で気持ちが良いですよ。

 

 

 

 「綺麗は内側から…♡」

 

ヨガでリフレッシュ&心身のデトックスをしましょう。

各レッスンでお待ちしています。

 

 

 

大人気!パークヨガ開催決定しました!

 

5月27日(日)9:30〜10:45 @東京 新宿御苑

 

 

ファスティング美セミナー

 

5月5日()12:45〜14:45 @福岡大名 ヨガスタジオラニカイ

 

 

 

 

 ●バースカラーマイスター講座

 

日程調整中

 

 

 

 ファスティングコンシェルジュ2級講座

 

4月29日(日)11:00〜18:00 @東京 恵比寿

5月26日(土)11:00〜18:00 @東京 恵比寿

 

ファスティングのページに詳細記載中

 

 

 

 【恵比寿スタジオ】 限定5名

 

4/12(木)21:00〜アロマリラックスヨガ 

4/26(木)21:00〜キャンドルヨガ 

 

5月も毎週木曜日を予定しています。

※レッスン代2500円(レンタルマット別途300円)

 

 

 

 

 【成城スタジオ 夜クラス】限定5名

 

4/11(水)21:00〜アロマリラックスヨガ

4/25(水)21:00〜インナービューティヨガ 

 

5月も毎週水曜日を予定しています。

※レッスン代2000円(レンタルマット別途300円)

 

 

 

 

城スタジオ 朝クラス】限定8名

 

 現在日程調整中

 

 ※レッスン代2000円(レンタルマット別途300円)

 

 

 

 

 

自由が丘スタジオ】 限定8名

 

現在日程調整中

 

 

 ※レッスン代2500円 (レンタルマット別途300円)

 

 

 

 

【福岡 天神ヨガスタジオ ラニカイ】

 

扇田 純担当レッスン

 

 

4月20日(金)18:30〜  ハワイアンヒーリングヨガ

 

4月20日(金)20:00〜 アロマリラックスヨガ 

 

4月21日(土)13:30〜 リンパデトックスヨガ

 

4月21日(土)15:00〜 アロマリラックスヨガ

 

4月22日(日)14:00〜 アロマリラックスヨガ

 

4月23日(月)19:00〜 リンパデトックスヨガ

 

 

 

 

 

 

 ◆スタジオご案内  ◆

 

【恵比寿スタジオ 】JR恵比寿駅から徒歩6分

 

【成城スタジオ】小田急線、成城学園前駅から徒歩1分

 

【福岡ヨガスタジオ ラニカイ】福岡、天神駅より徒歩5分

 

 

※いずれも女性限定